Jalan kaki dapat menjadi waktu khusus untuk diri sendiri. Tanpa gangguan, langkah demi langkah memberi ruang untuk berpikir ringan. Aktivitas ini terasa sederhana namun bermakna. Berjalan sendirian membantu menciptakan jeda dari rutinitas yang padat. Suasana sekitar menjadi teman perjalanan. Pikiran pun terasa lebih tertata. Waktu berjalan dapat diisi dengan mendengarkan musik atau sekadar menikmati suara […]
Kategori: Jalan Kaki sebagai Kebiasaan Harian
Kategori ini membahas jalan kaki sebagai bagian alami dari rutinitas harian. Aktivitas sederhana ini mudah diterapkan dan membantu menjaga kebiasaan bergerak.